No5【カウンセリング5回目】だんだん 何を話したのか 覚えている事が少なくなってきた(なんでかな?) 今回は、 自分の子供のことや、それに対する対応が良かったのかなど、 自分と関係ない話まで相談してしまった。 自分の事でいっぱい いっぱいだったのが 子供の事に気持ちがいく余裕が出てきたと先生が判断されたのか? 真偽は分からないが 次回からのカウンセリングは、隔週で行う事になった。 (ふー ちょっとうれしい。) ・ちょっとだけ覚えている内容のメモ(自分の子供の事は省略) ● 全て自分で抱えないで、とにかく人に話すことが大切。 嫌な事、困った事、なんでも、解決策が見つからないにしても、 話すだけでも、内容が整理されたり、 新しい考え方がひらめいたりすることもある。 話す事はとても大切。 ● あなたは、親に心配かけたくないからと、 家庭では、仕事上の嫌な事を一切話さなかった。 それは、親を親として認めていない(言っても無駄)という事に 結果としてなっていた。 解決策が出なくても、話すことで、発散だけでもできる。 親が、自分と同じように落ち込むなんてことはないから。 (後は、職業上の具体的な内容になるので、ここには書きません) |